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सर्दियों में जरूर खाएं सिंघाड़ा, स्वाद के साथ मिलेगा हार्मोन बैलेंस का फायदा

सर्दियों के मौसम में बाजारों में नजर आने वाला सिंघाड़ा सिर्फ स्वाद में ही नहीं, बल्कि सेहत के लिहाज से भी बेहद खास माना जाता है। यह फल औषधीय गुणों से भरपूर है और आयोडीन, पोटैशियम, मैंगनीज, फाइबर और कई जरूरी विटामिन्स का प्राकृतिक स्रोत है। विशेषज्ञों के अनुसार, सिंघाड़ा थायरॉइड से लेकर पाचन तंत्र तक…
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फास्ट फूड बना रहा है युवाओं को बीमार, नई स्टडी ने खोली चौंकाने वाली सच्चाई

भूख लगते ही मोमोज, चाऊमीन, पिज्जा और बर्गर जैसे फास्ट फूड विकल्प आज हर गली-मोहल्ले में आसानी से मिल जाते हैं। स्वाद और सुविधा के कारण लोग इन्हें तुरंत चुन लेते हैं, लेकिन सेहत के लिहाज से यह आदत गंभीर खतरे पैदा कर रही है। हाल ही में चेन्नई के कई इलाकों में की गई एक रिसर्च में सामने आया है कि जहां…
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बॉर्डर 2’ की दमदार ओपनिंग, सनी देओल से वरुण धवन तक स्टारकास्ट की हुई जमकर तारीफ

वॉर ड्रामा फिल्म **‘बॉर्डर 2’** ने रिलीज़ के पहले ही दिन सिनेमाघरों में जबरदस्त असर छोड़ दिया है। दर्शकों से मिल रही शुरुआती प्रतिक्रिया बेहद सकारात्मक बताई जा रही है। फिल्म की दमदार कहानी, देशभक्ति से भरपूर भावनात्मक दृश्य और जबरदस्त एक्शन सीक्वेंस ने दर्शकों को सीट से बांधे रखा। अनुराग सिंह के…
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आयुर्वेद की रिसर्च में बड़ा बदलाव, जेब्राफिश से बढ़ेगी दवाओं की स्पीड और सटीकता

अब तक दवाओं के परीक्षण के लिए चूहा, खरगोश और बंदर जैसे जीवों का इस्तेमाल होता रहा है, लेकिन अब इस सूची में **जेब्राफिश** भी शामिल हो गई है। ताजा रिपोर्ट के मुताबिक देश में पहली बार जयपुर स्थित **राष्ट्रीय आयुर्वेद संस्थान** ने आयुर्वेदिक दवाओं के परीक्षण के लिए आधुनिक प्रयोगशाला स्थापित कर जेब्राफिश…
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अंधेरे में जीने का हुनर: नॉर्वे के इस शहर से सीखिए खुश रहने का सीक्रेट

जब हमारे यहां एक दिन की बारिश या बादलों से घिरा मौसम भी उदासी ला देता है, वहीं नॉर्वे के **लॉन्गइयरबायेन** शहर में रहने वाले करीब 2,500 लोग हर साल लगातार चार महीने घने अंधेरे में अपनी जिंदगी बिताते हैं। नवंबर से फरवरी तक यहां सूरज दिखाई ही नहीं देता। विज्ञान की भाषा में इस स्थिति को **पोलर नाइट**…
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यूजीसी के नए नियमों से छात्र क्यों परेशान? विशाखा चौधरी ने उठाए गंभीर सवाल

नई दिल्ली। विश्वविद्यालय अनुदान आयोग (यूजीसी) द्वारा हाल ही में लागू किए गए नए नियमों को लेकर देशभर के विश्वविद्यालय परिसरों में छात्रों के बीच असमंजस और चिंता का माहौल देखा जा रहा है। ग्लोबल ह्यूमन राइट्स एंड सोशल जस्टिस काउंसिल की इंडिया हेड (सोशल वेलफेयर) विशाखा चौधरी ने इन प्रावधानों पर सवाल…
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आईआईटी आईएसएम धनबाद में बोकारो के युवाओं का कमाल, मिला ‘मोस्ट इनोवेटिव आइडिया’ अवॉर्ड

बोकारो। डालमिया भारत लिमिटेड की कॉर्पोरेट सामाजिक जिम्मेदारी (सीएसआर) इकाई डालमिया भारत फाउंडेशन (डीबीएफ) की स्किल डेवलपमेंट पहल दीक्षा बोकारो ने एक और बड़ी उपलब्धि अपने नाम की है। नेशनल स्टार्टअप डे के अवसर पर आईआईटी आईएसएम धनबाद में आयोजित कार्यक्रम में दीक्षा बोकारो के छात्रों को ‘मोस्ट इनोवेटिव…
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अलमारी में धूल खाते सैकड़ों मूल विलेख, ऋषिकेश सब रजिस्ट्रार कार्यालय में हड़कंप

देहरादून। जिलाधिकारी सविन बंसल के औचक निरीक्षण ने सब-रजिस्ट्रार कार्यालय ऋषिकेश में चल रही गंभीर अनियमितताओं की परतें खोल दीं। निरीक्षण के दौरान सामने आया कि बिना सब-रजिस्ट्रार की मौजूदगी के अवैधानिक रूप से लिपिक द्वारा विलेखों का निबंधन किया जा रहा था, जो नियमों का खुला उल्लंघन है। इस पर…
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चारधाम और शहरों की कैरिंग कैपेसिटी तय होगी, सचिव स्तर पर ड्राफ्ट पर मंथन

देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी के दिशा-निर्देशों के क्रम में उत्तराखंड में आवास एवं शहरी विकास से जुड़ी योजनाओं को अधिक प्रभावी, पारदर्शी और समयबद्ध तरीके से लागू करने की दिशा में सरकार लगातार कदम उठा रही है। इसी क्रम में सचिव आवास, राज्य संपत्ति एवं आवास एवं शहरी विकास प्राधिकरण के आयुक्त…
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क्या अमेरिका के बिना चल सकती है दुनिया? भारत-ईयू ट्रेड डील ने खोले नए संकेत

धर्मपाल धनखड़ अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप द्वारा छेड़े गए टैरिफ युद्ध के बीच भारत और यूरोपीय यूनियन (ईयू) के बीच संपन्न हुई फ्री ट्रेड डील न केवल एक आर्थिक समझौता है, बल्कि यह बदलती वैश्विक व्यवस्था में एक सशक्त और शालीन रणनीतिक जवाब भी है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और यूरोपीय…
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