योग को जिदंगी का हिस्सा बनाने के लिये लोगों को प्रेरित किया माधुरी दीक्षित ने

मुंबई।माधुरी दीक्षित सोशल मीडिया पर ऐक्टिव रहती हैं। माधुरी ने ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’ से पहले अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर योग वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो के साथ माधुरी ने लोगों को योग को अपनी जिंदगी का हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित किया है।

इस वीडियो में माधुरी ने बताया कि घर पर ही रहकर कैसे योग कर सकते हैं। वीडियो में माधुरी ‘भुजंगासन’ करती दिख रही हैं। माधुरी ने वीडियो शेयर करते हुए कैप्शन में लिखा, योग को जिंदगी का हिस्सा बनाएं। योग हमेशा से मेरे फिटनेस का राज रहा है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस आने वाला है। मैं आपको कुछ आसान योग आसन करने का तरीका बताती हूं। इस आसन से रीढ़ की हड्डी मजबूत होगी और तनाव- थकान से आप मुक्त रहेंगे। आज हम ‘भुजंगासन’ करेंगे।