Yoga practice

कोयलांचल स्थित सरस्वती विद्या मंदिर में प्राचार्य उमेश प्रसाद के निर्देशन पर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की पूर्व तैयारी की गई।योगाचार्य बचूलाल तिवारी द्वारा योगाभ्यास कराते हुए बताया कि योग शरीर और मन को एक साथ लाता है। यह तीन मुख्य तत्वों से बना है गति, श्वास और ध्यान। योग तनाव से राहत देता है और…
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