सप्ताहांत में 8,000 कदम की सैर से हो सकता है मौत का खतरा कम
टोक्यो। रोज-रोज सुबह की सैर या व्यायाम करने से जी चुराने वाले और अति व्यस्तता के कारण इसके लिए समय नहीं निकाल पाने वाले वालों के लिए जापान के एक शोधकर्ताओं ने अच्छी खबर सुनायी है कि केवल सप्ताहांत में दो दिन 8,000 कदम चलने से असामयिक मौत का खतरा कम किया जा सकता है।
क्योटो यूनिवर्सिटी के ग्रेजुएट…
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